Il cruccio e il desiderio di ogni donna è avere una pelle liscia, levigata, luminosa e fresca.
Cosa rischia di di spegnere la luminosità del tuo viso?
Sicuramente cattive abitudini alimentari per dirne una. Ma anche stanchezza, sbalzi ormonali o cambi improvvisi di temperatura.
Come intervenire?
Semplice, come prima cosa non devi mai rinunciare ad una beauty routine viso completa.
È necessario fare una pulizia profonda con l'uso di uno scrub o di un esfoliante 1/2 volte alla settimana. Rigenerare la pelle con una buona maschera nutriente, ed idratare con una crema.
Anche l'alimentazione ha un ruolo centrale.
Fare un buon carico di vitamina C è fondamentale per le sue proprietà antiossidanti.
Cura la tua dieta con attenzione e da oggi in poi opponi un deciso no al cibo spazzatura.
All'inizio sarà un pò difficile, ma quando comincerai a vedere i risultati capirai che ne è valsa la pena. La tua pelle apparirà subito più luminosa, uniforme e levigata.
Ricordi quando la nonna ti diceva di andare a giocare fuori all'aria aperta? Mai consiglio era più azzeccato!
Prezioso anche oggi, da seguire anche da adulti.
Stare al sole e all'aria aperta infatti, stimola la produzione di Vitamina D.
Elemento fondamentale che aiuta l'umore e rende la pelle morbida e idratata.
Fare sport in genere poi, aiuta sempre. La sudorazione infatti, contribuisce all’eliminazione delle tossine dal nostro corpo.
Tutte le sere infine, ricorda di procedere ad un’accurata pulizia viso prima di andare a letto.
Dedicati 10 minuti di relax e cura, approfittane per rilassarti e svuotare la mente.
Rimuovi bene il trucco per liberare i pori. In questo modo la pelle potrà respirare e ossigenarsi, e sarà più facile combattere le rughe e contrastare i segni del tempo.